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男人克服过度手淫的3个方法,教你如何克服手淫

2019-11-02 19:30

问题:手淫成瘾四年,有时候每天4-5次,不知悔改。现在高三了。上课,没精神。脑袋昏昏沉沉。晚上睡觉一直做梦,不知该怎么办上,希望各位专家不吝解答。非常感谢谢谢

随着人们对手淫的科学认识,越来越多的人开始正确认识自慰,并且负罪感也随之减轻。但是长期自慰,很容易造成性器官损害。自慰不是不可以,但也要控制次数,现在我们来看看看男人手淫的相关知识。

病情描述:未成年人自慰对身体有害吗?每天都要自慰,还控制不住,每天晚上睡觉都要一次,白天也有

自慰的伤害不在于自慰本身,而是对自慰的态度。自慰虽然是正常,但过份沉迷也会影响身心健康,尤其是年青人对性的好奇,往往发生自慰过多的情况。

回答:

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病情分析:手淫本身不会带来任何损害和不良后果,但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

自慰过多徒增心理压力

都知道强撸飞灰湮灭,不撸欲火中烧,那么,当欲火来临的时候,如何抵抗?当色心即起的时候,如何转换?当身体快控制不住的时候,如何把握自我呢?长期手淫会导致阳痿早泄,体检,请上“道拓体检网”。图片 2

1、在自己生活的地方,特别是卧室和工作的地方,悬挂一些偶像名人,励志,且富有英雄气概的画像。日常多读一些修身养性的书籍

2、晚上睡觉的时候,必须有了睡意才上床睡觉,早晨醒来必须早起,不要赖床,因为床被之间,容易起色心。

3、半夜醒来,没有睡意的时候,不要继续赖在床上,可以起来静坐一下,深呼吸运动,促使睡意产生,不要胡思乱想。

4、已经有手淫自慰习惯的人,早上起床,要多呼吸新鲜空气,并进行适当的运动,同时用冷水擦拭身体,使得自己清醒,精神清明,赶走邪念。

5、若有包皮包茎严重明显的情况,建议医生割除包皮,以免经常过于在意而拨弄它,形成刺激。

6、日常不要憋尿,容易使得膀胱膨胀,还容易促使生殖器充血,进而有欲望和遗精的情况发生。

7、要务正业,该学习,工作的时候,不要闲下来偷懒。逸则思淫,劳则忘欲,这是千古不变的定理。

人不可没有爱好和信仰,最 直接的方式,多让自己忙起来,自己控制不住,就多让外界的力量来干预,直到自己可以完全把控,不要忘了培养自己的兴趣爱好哦。

回答:你这个明显是因为自慰次数过多,导致体内精气外泄过量,而使得肾精亏虚导致的症状。青春期的少年对性知识懵懵懂懂的,很容易染上了手淫的习惯,而且如食骨知髓一般难以戒掉。过早以及过多的手淫,导致肾精亏虚而引发记忆力下降,精神状态差易瞌睡以及睡不饱,注意力不集中,少白头,肢寒畏冷,早泄等症状。因此你现在必须要立刻把手淫这个坏毛病戒掉。再辅助以培本固元的强肾方法,就能慢慢改善情况,并逐步好转。

回答:我老公之前就是手淫搞得只有一两分钟,吃了一年多的药也没吃好,最后他自己找了个锻炼JJ的功法练好了,现在有二十分钟了想都不敢想,所以说吃药基本上都是假药,太少真的,奉劝你们这些男的慎重点,别吃坏身体了。

男人经常手淫好吗?

指导建议:一定要戒掉手淫,手淫对身体的影响是很大的,容易引起前列腺炎的症状如早泄、阳痿等,在严重会引起精子质量不好会影响以后生育的问题的,没事多运动增强体质。不要喝酒。

一些女性能在自慰中得到性满足,但与男方性爱时便没有感觉,于是认为自慰过度令身体变得麻木,甚至导致性冷感。其实这种想法大错特错,因为自慰并不影响性器宫的感觉。自慰能带来兴奋是因为自己懂得刺激身体的敏感地带;性冷感可能是基于男女性爱的时间、体位不能配合引致,待双方多互相了解,情况便可改善。不过,过度自慰产生的心理压力,常令到当事人疑神疑鬼。

青春期少男少女的自慰是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期,自慰只要是适度的,有节制的,可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。

教你如何轻松克服手淫

性学家对有自慰行为者和无自慰行为者进行了大量的对比研究后证实:是否自慰与神经衰弱、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患,以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明,有无自慰现象,与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明自慰并不象有些人想象的那么可怕。

1、如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。

所以说,自慰本身是无害的。也不会造成疾玻很多人生病,是自己没有注意个人卫生而得,却推卸给自慰。因此,保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害,反有一定益处,对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。

2、要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。

但是如果在自慰的时候,不当得使用日常物品或者性工具,对生殖器、性欲唤起就可能造成伤害。有些男性将日常用品插入阴茎,可能会滑落进尿道,造成伤害。女性自慰,如果将不当的物品放入体内,也可能造成伤害。有些人的自慰方式不正常,导致窒息死亡也有发生。如果对生殖器施加强烈刺激,如用力过大等。容易对生殖器官造成伤害,同时提高性兴奋的强度,以后正常性交就有可能无法得到性满足等。有些人有恋物癖等癖好,自慰比较容易达到性高潮,性交的时候却会有困难。

3、除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。

另外,手淫要注意度,经常手淫的话易造成一些危害,男性过度手淫很可能导致阳痿疾并早泄、前列腺炎疾并生殖感染等疾病,一般建议是1-2周不超过一次。

4、如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

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5、如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

男人过度手淫的几大表现

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1、思想上是否迷恋

做爱早泄坚持不到5分钟的

如果每逢看小说、影视引起性冲动,就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题,即使不每次手淫,也时时有手淫的欲念,就属于手淫过度。

短小不够粗壮的

2、性反应是否变化

勃起后软绵无力的

如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长;或者手淫刺激的强度,一次比一次增加才能达到射精或性高潮,则表示手淫过度。

长期过度手淫的

3、体质是否衰退

少精弱精的

如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中,甚至容易患病等,说明手淫过度。如果手淫次数不多,但因恐惧、悔恨使精神负担过重,出现神经衰弱症状,也应视为手淫过度的表现。

前列腺炎的

4、次数是否过多

轻微阳痿的

现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右,由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲,容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围,则说明是为追求快感而导致的手淫过度。

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5、性器官是否不适

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手淫时或手淫后,性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象,或者女性外阴分泌物增多,下腹部隐痛不适等,都是手淫过度的表现。

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在现实生活中却有一些朋友会出现频繁手淫和过度手淫的问题,如果大家想纠正这种不良的习惯,下面的五个方法对朋友们一定有帮助。

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男人克服过度手淫的3个方法

第一步,认知撸管的负面吓坏你

撸管一下真无所谓吗?回想一下吧,如果你撸管了几年,甚至十几年,你会发现,副作用非常明显。第一是体力越来越虚弱,反应和体能是越来越差的,很累,很想睡觉。第二,已经没有任何斗志,整天的头脑及画面,都是相关的场景,什么事都做不成。工作运明显变差。第三,体质明显下降,白头发开始变多了,夜尿开始越来越多,可能还会变成前列腺疾病。第四,身体由于内分泌的失调,也会伴随有莫名的臭味,包括脚臭、口臭等,第五,最严重的是,减短寿命,折损福报。

第二步,撸管就是要你戒酒,戒人、戒视频

戒字对于撸管来说很重要,再次强调,酒可以让你模糊,撸管又一次发生了,的确,不要喝酒,酒会乱性,而且不要与经常撸管的人接触,这点大家都懂的,把自己的心保持清静,坚持把房间门打开,让家长,朋友可以随时进出,这样你就不方便了,马上删除视频,网址,这样坚持一天,坚持一周,坚持一个月,保持心的清静,如果你能做到60天戒色,那么你就成功了。你会发现自己的健康、精神,运气都越来越好了,马上行动吧,坚持60天,你就有好运气、好身体,好姻缘。

第三步,要建立坚决要戒撸管的想法

撸管的想法必须要消灭,其实既然认识了以上两条撸管的害处,那么如何可以戒掉撸管呢,首先还是要先生起害怕之心,真的,很可怕的,必须要戒撸管,多做一些有益的健康的活动,譬如去打球,去做有氧运动,以降低自己的精力,另外,更多时候不要吃饱,特别是千万不要喝酒,所谓饱暖就思撸管,也不要吃肉,多吃素,不妨试试这种饥饿式、素式的疗法,对身体不错的。另外,要把所有女性看作是妹妹、姐姐、亲人,这样减少色的念头,或者观想他们就是皮肉、臭虫、血所包住的骨头,没有什么好看的。

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